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Exercício Azul: Desvende os Segredos para Resultados Incríveis (e Evite Erros Comuns!)
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A atividade física é crucial para uma vida saudável e plena, e o “Blue Exercise Prescription” (Prescrição Azul de Exercício) ...
Os Métodos Secretos para Avaliar sua Prescrição de Exercício Azul e Alcançar Resultados Extraordinários
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Sempre me perguntei como realmente podemos saber se um programa de exercícios está funcionando, especialmente quando falamos daquela “prescrição azul” ...
Receitas Surpreendentes para Economizar na Sua Saúde Azul: O Futuro da Prescrição de Exercícios Físicos ao Seu Alcance!
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A prescrição de exercícios físicos, impulsionada pela tecnologia e pela crescente conscientização sobre a importância da saúde mental e física, ...
